آموزش و یادآوری فنون دان ۳ جودو به صورت نقاشی
Uchi Mata Sukashi = اوچی ماتا اسگایش
________________________________________________________________
Daki Wakare = داکی واکاره
_______________________________________________________________
Yoko Wakare = یوکو واکاره
________________________________________________________________
Harai Tsurikomi Ashi = هارای تسوری کومی اشی
______________________________________________________________
Yama Arashi = یاما اراشی
_____________________________________________________________
Ashi Gatame = اشی گارامی
______________________________________________________________
kawaza gake = کاوازا گاکه
دیدگاه های شما
به نکات زیر توجه کنید