<div id=”28742010876″><script type=”text/JavaScript” src=”https://www.aparat.com/embed/42tB9?data[rnddiv]=28742010876&data[responsive]=yes”></script></div>

اجرای فنون جودو توسط سید علی گولانی قهرمان نونهال جودوی سلماس زیر نظر استاد کربلایی کیومرث غضنفری مربی رسمی فدراسیون جودو -رییس هیئت جودوی سلماس و داور درجه2کشوری

https://aparat.com/v/2DUYn

تكنیك های رسمی جودو
Dai Ikkyo (1st group) Dai Nikyo (2nd group)
1. Deashi Harai 1. Kosoto Gari
2. Hiza Guruma 2. Kouchi Gari
3. Sasae Tsurikomi Ashi 3. Koshi Guruma
4. Uki Goshi 4. Tsurikomi Goshi
5. Osoto Gari 5. Okuriashi Harai
6. O Goshi 6. Tai Otoshi
7. Ouchi Gari 7. Harai Goshi
8. Seoi Nage 8. Uchi Mata

(بیشتر…)

پرتابها

فنون پرتابی (ناگه وازا )ازفنون اولیه درجودوکودوکان می باشد. این فنون درسه وضعیت پرتاب قرارگرفت . کوزوشی(برهم زدن تعادل حریف)وتسوکوری(جابجایی مناسب)وکاکه(پرتاب)
توصیه هایی برای فنون پرتابی
1-سه رکن اصلی درهرپرتاب : کوزوشی-تسوکوری-کاکه
2-هرپرتاب درجودودارای نحوه گرفتن منحصربه خوداست.
3-کوزوشی یکی ازمهمترین ارکان یک پرتاب موفق است

(بیشتر…)