ورود به سایت

تبلیغات

مربی غضنفری در حرم

بدون دیدگاه

مربی جودوی سلماس

بدون دیدگاه

فنون پرتابی

بدون دیدگاه

پرتابها

فنون پرتابی (ناگه وازا )ازفنون اولیه درجودوکودوکان می باشد. این فنون درسه وضعیت پرتاب قرارگرفت . کوزوشی(برهم زدن تعادل حریف)وتسوکوری(جابجایی مناسب)وکاکه(پرتاب)
توصیه هایی برای فنون پرتابی
1-سه رکن اصلی درهرپرتاب : کوزوشی-تسوکوری-کاکه
2-هرپرتاب درجودودارای نحوه گرفتن منحصربه خوداست.
3-کوزوشی یکی ازمهمترین ارکان یک پرتاب موفق است

(بیشتر…)

احترامات جودو

بدون دیدگاه

احترامات

پس از گذر از بخشهای گذشته و مطالعه آنها اولین حرکاتی که یک نوآموز از ابتدا ورود به تاتامی یاد می گیرد می پردازیم . جودوکار قبل و بعد از تمرینات یا هنگام شرکت در مسابقه و یا احترام نهادن به صاحت مقدس دوجو باید تعظیم کرده که بیانگر احترام و سپاسگذاری است که به آن ری می گویند که به دو طریق انجام می شود :

۱ احترام ( ری ) در حالت نشسته :

(بیشتر…)

مطالبی جالب وخواندنی درباره جودو :

ورزش «جودو» يکي از ورزشهاي قديمي در کشور ژاپن و بنيانگذار آن استاد «کانو» است. واژه «جودو» از ترکيب دو کلمه “جو” به معناي ملايمت ، و واژه “دو” به معني اصل و يا روش است لغت”جو” از ورزش «جوجيتسو» مشتق شده که توسط سامورائي ها مورد استفاده قرار مي گرفت . پس جودو را تحت عنوان “روش ملايمت” ترجمه کرده اند. استاد کانو، جودو را آميزه اي ا ز قدرت و هنر توصيف کرد که در آن به شما مي آموزد، چگونه از قدرت رقبا عليه خود آنها استفاده كنيد و جودوکار ياد مي گيرد چگونه درصدد اجراي حمله به موقع در طول مدت مسابقه باشد .

(بیشتر…)

پروژه های طلاییتبلیغات