حقیقت شگفتانگیزی در مورد گوشی موبایل
اولین تلفن همراه توسط کدام کمپانی عرضه شد و چه قابلیت هایی داشت؟ در مورد گرانترین گوشی جهان چه میدانید؟ بالاترین آمار فروش موبایل مربوط به کدام شرکت است و یا اولین گوشیهوشمند چه امکاناتی داشته است؟ پاسخ این سوال ها را میتوانید در ادامه بیابید.
۱. چربیزدائی از بدن:
هفته اول – حبوبات بهجای گوشتهای سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده میکنید، سعی کنید در هفته اول کم کردن مقدار یک پوند از وزن بدن خویش، به میزان نیمی از مصرف گوشت و چربی مورد استفاده، از انواع لوبیاها، عدس و حبوبات استفاده کنید. حبوبات ضمن تأمین پروتئین مورد نیاز بدن ”فیبر“های مورد نیاز بدن را تأمین و چربی آن را کم خواهد کرد.
