ورود به سایت

جودو

بدون دیدگاه

تبلیغات

فنون پرتابی

بدون دیدگاه

پرتابها

فنون پرتابی (ناگه وازا )ازفنون اولیه درجودوکودوکان می باشد. این فنون درسه وضعیت پرتاب قرارگرفت . کوزوشی(برهم زدن تعادل حریف)وتسوکوری(جابجایی مناسب)وکاکه(پرتاب)

توصیه هایی برای فنون پرتابی

1-سه رکن اصلی درهرپرتاب : کوزوشی-تسوکوری-کاکه

2-هرپرتاب درجودودارای نحوه گرفتن منحصربه خوداست.

3-کوزوشی یکی ازمهمترین ارکان یک پرتاب موفق است

(بیشتر…)

پروژه های طلاییتبلیغات