نحوه تمرین تکنیکهای گلاویزی

دسته بندی تکنیکهای گلاویزی

اصطلاح گلاویز شدن نه –وازا نامیده میشود صرفا باتکنیکهای گلاویزی دروضعیت نشسته یادرازکش اجرامی شوند .

گلاویزی به سه نوع تقسیم می شود :

1-اسائه کومی –وازا(نگه داشتن)

2-شیمه -وازا(خفه کردنها)

3-کانستسو-وازا(قفل کردنها)

اوسائه کومی – وازا (فنون خاک)

نه وازاها یا تکنیکهای خاک

این تکنیکها به کاتامه وازا یاتکنیکهای نگه داشتن نیز معروف است. سه شاخه فرعی نه وازا شامل : اسای کومی وازا و شیمه وازاوکانستسووازا

(بیشتر…)