پرتابها

فنون پرتابی (ناگه وازا )ازفنون اولیه درجودوکودوکان می باشد. این فنون درسه وضعیت پرتاب قرارگرفت . کوزوشی(برهم زدن تعادل حریف)وتسوکوری(جابجایی مناسب)وکاکه(پرتاب)

توصیه هایی برای فنون پرتابی

1-سه رکن اصلی درهرپرتاب : کوزوشی-تسوکوری-کاکه

2-هرپرتاب درجودودارای نحوه گرفتن منحصربه خوداست.

3-کوزوشی یکی ازمهمترین ارکان یک پرتاب موفق است

(بیشتر…)

پرتابها

فنون پرتابی (ناگه وازا )ازفنون اولیه درجودوکودوکان می باشد. این فنون درسه وضعیت پرتاب قرارگرفت . کوزوشی(برهم زدن تعادل حریف)وتسوکوری(جابجایی مناسب)وکاکه(پرتاب)
توصیه هایی برای فنون پرتابی
1-سه رکن اصلی درهرپرتاب : کوزوشی-تسوکوری-کاکه
2-هرپرتاب درجودودارای نحوه گرفتن منحصربه خوداست.
3-کوزوشی یکی ازمهمترین ارکان یک پرتاب موفق است

(بیشتر…)

سونی دوربین میان‌رده بدون آینه a6400 را معرفی کرد

سونی به‌تازگی عضو جدیدی به خانواده دوربین‌های APS-C بدون آینه خود اضافه کرده است. دوربین a6400 قرار است جایی بین a6300 و a6500 قرار بگیرد.

دوربین‌های جمع‌وجور و بدون آینه اخیراً به دلیل راحتی استفاده نسبت به DSLRها طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند. خانواده دوربین‌های بدون آینه آلفا (a) سونی در حال حاضر با سری a7 خود در بین دوربین‌های فول فریم بدون آینه پیشتاز است و حالا سونی قصد دارد عضو جدید به خانواده قطع APS-C اضافه کند. a6400 البته شاید آن رقیب فوجی‌فیلم X-T3 که انتظارش را می‌کشیدیم نباشد اما در دسته میان‌رده‌ها امکانات قابل توجهی دارد.

(بیشتر…)

استاد کربلایی کیومرث غضنفری سرمربی جودوی سلماس در حرم

روشهاي صحيح مطالعه

مطالعه چیست؟

مطالعه، فرآیند پیچیده است که خواننده پیامی را که به وسیله نویسنده رمزگذاری شده را با زبان تصویری نوشتاری بازسازی می کند.

در فرهنگ فارسی معین برای تعریف مطالعه این عبارت ها می باشد:

– به دقت نگریستن به چیزی برا وقوف به آن

– خواندن کتاب یا نوشته ای و فهمیدن آن

– نگرش در چیزی برای وقوف به آن

– قرائت نوشته ای برای درک آن

(بیشتر…)