کلیپ کوروش حیدری و جهان یوسفی جودوی تازه شهر- استاد کیومرث غضنفری سرمربی جودو
بسم اللّه الرّحمن الرّحیم «یا ایّها الّذین ءامنوا کتب علیکم الصیّام کما کتب علی الّذین من قبلکم لعلّکم تتّقون». «بقره 183» ای اهل ایمان!بر شما هم روزه داشتن فرض شد، چنانچه بر امتهای گذشته نیز فرض شده است و این دستور برای آن است که شما پرهیزکار شوید.
قرآن نوری است که خاموشی ندارد؛چراغی است که درخشندگی آن زوالناپذیر است؛راهی است که رونده آن گمراه نگردد؛شعلهای است که نور آن تاریک نشود…
قرآن، معدن ایمان و اصل آن است؛چشمههای دانش و دریاهای علوم است؛پایههای اسلام و ستون محکم آن است.قرآن محل امنی است برای هر کس که وارد آن شود و راهنمایی است تا از او پیروی کند.
قرآن چراغ هدایت است و در مورد اصول دین و مذهب، از توحید تا معاد و فروع دین، از نماز و روزه تا امر به معروف و نهی از منکر، نورافشانی کرده و بیش از 300 مرتبه به اصول دین و مذهب و به همین تعداد نیز به فروعدین پرداخته است.
روزه چیست؟
روزه آن است که انسان برای انجام فرمان خداوند عالم از اذان صبح تا اذان مغرب از چیزهایی که روزه را باطل میکند، خودداری کند.
اصل “او کیمی” برپایه دانش جودو!
چرا اوکیمی ( افتادن به زمین ) برای ما به عنوان یک آموزه هنرهای رزمی اینقدر مهم است؟ مگر نه اینکه اوکمی نشانه شکست خوردن است، درحالی که بسیاری از رشته های رزمی میگویند شکست یک انتخاب نیست وتنها پیروزشدن است که اهمیت دارد ؟ درک ارزش اوکمی اولین قدم برای بهبود اوکمی شما است بدون درک واحترام گذاشتن به اوکمی ما نمی توانیم امیدوار به پیشرفت باشیم .
به طور اساسی 5 حالت وجود دارد که من اوکمی خودم را با آنها می سنجم. وقتی هریک از این عناصر رادرنظرمیگیرم متوجه میشوم که یک نوع درجه بندی از سطح آگاهی درمیزان تاکید ومحرک وجود دارد، در جایی که تاکید ازمن به حریفم وبه کل جمع منتقل میشود.
اوکمی به عنوان ( لازمه ) دفاع شخصی
اوکمی به عنوان اولین آموزه های دفاع شخصی است . چطور من یک حمله را بدون آسیب به خودم دریافت میکنم؟ پاسخ روشن است با استفاده ازاوکمی لذت بخش . برای آنکه بتوانیم روشهای پرتاب افراد رادررشته های رزمی تمرین کنیم باید بدانیم چگونه خودمان همان پرتاب ها رابلد باشیم دریافت کنیم. بدون اوکمی ما بزودی تمام حریف های تمرینی خود را ازدست خواهیم داد. ابتدا ما یاد میگیریم حمله را به غلت به سمت جلو منتهی کنیم . مایاد میگیریم غلت بزنیم درهرجهت وپس ازدریافت تکنیک ایکیو بر روی شکم خودمان بالذت قرار بگیریم وسر انجام ما تا افت های تند پیشرفت می کنیم .
