استاد کربلايي کيومرث غضنفري رييس هيئت جودوي هفتوان -داور درجه2کشوري- مسئول کميته داوران سلماس-کارشناس تربیتی- خبرنگار شهرستان سلماس کیومرث غضنفری

استاد کربلايي کيومرث غضنفري رييس هيئت جودوي هفتوان -داور درجه2کشوري- مسئول کميته داوران سلماس-کارشناس تربیتی- خبرنگار شهرستان سلماس

توصیه های تکنیکی برای فنون خفگی

1-درفنون خفه دقت بسیارمهم وحیاتی است .دستهابایدخیلی سریع وبادقت عمل کنند.

2-مناسب ترین زمانبرای اجرای یک فن خفگی پس ازیک تکنیک ایستاده ناموفق استودرطول تغییرحالت ازحالت ایستاده به حالت مبارزه زمینی منتظرباشید.

(بیشتر…)