کلیپ کوروش حیدری و جهان یوسفی جودوی تازه شهر- استاد کیومرث غضنفری سرمربی جودو

سطح کمربندهای جودو

در بسیاری از هنرهای رزمی آسیایی، رنگ کمربند های هنرجویان نشان دهنده ی رتبه و تجربه ی آنهاست. در جودو (یک هنر رزمی ژاپنی) که روی تکنیک پرتاب کردن و گلاویز شدن تاکید می شود، 16 سطح ترکیبی از کمربند ها وجود دارد. 6 سطح برای کمربند رنگی و 10 درجه برای کمربند مشکی وجود دارد. سفید رنگی عمومی است که نشان دهنده هنرجوی تازه کار است، اما مشکی نشان دهنده ی یک هنرجوی ماهر است که درجات مختلف کمربند مشکی را کسب کرده است. بالاترین درجه در جودو دهمین درجه کمربند مشکی است.

سطوح و درجات کمربند

در جودو، رتبه بندی کمربند های رنگی را grades یا کیو (به زبان ژاپنی) و رتبه بندی کمربند مشکی را degrees یا دان می گویند. شش سطح کمربند های رنگی در ترتیبی نزولی رتبه بندی شده است، یعنی اولین درجه، آخرین سطح قبل از اولین درجه کمربند مشکی است.

(بیشتر…)

نگهداری از لوازم آشپزخانه

قطعا نگهداری از لوازم آشپزخانه احتیاج به توجه و دقت بسیاری دارد؛ شاید چیزی بیشتر از خیلی از لوازم برقی دیگر در خانه! باید به این نکته نیز دقت کنید که تمیز نگه داشتن لوازم آشپزخانه نیز موضوع بسیار مهمی است که در عملکرد آنها نیز تاثیر به سزایی دارد.

(بیشتر…)