جودو چیست؟

معنی ومفهوم جودو
منشاء جودوازهنررزمی جوجیتسو می باشد (هنرو روش ملایمت است) جودو (مبارزه دست خالی و دست به یقه شدن است )جودو می اموزدفردازدرگیری پرهیز کند دنبال راهی برای عدم درگیری باشد هدف از ان پرتاب کردن- گیرانداختن – خفه کردن- شکستن- قفل کردن مفصل – دفاع شخصی می باشد و فرد چگونگی دفع مشتها و لگدها وضربه ها وسلاحها را فرا می گیرد

مزایای جودو : امادگی جسمانی درفرد –بالا بردن انعطاف پذیری وقدرت بدنی –بالابردن قدرت تمرکز وحافظه –ایجاداعتمادبه نفس بالادرفرد –توانایی دردفاع شخصی راایجاد می نماید
وسایل موردنیاز جودو: اولین وضروری ترین وسیله اموزشی جودو تشک(تاتامی )می باشد . تشک جودو بایدبه اندازه کافی ضخیم باشد تادرموقع پرت شدن حریف صدمه ای به وی نرسد. وسیله دوم برای اموزش جودو جودوگی (لباس جودو)است که ژاکت ان (اوواگی) وشلواران(زوبون) وکمربندجودو(ابی) می باشد . جودوکارباید طرف چپ لباس را روی طرف راست ان گذاشته وباکمربند(ابی) ان را محکم کند کمربندباید محکم باشد وبه اسانی پاره نشود .همچنین یک ترازوی ماشینی درباشگاه جودو مدرن لازم است. نیز یک مربی خوب وبا تجربه لازم است