———————————————————————————————

• Deashi Harai

• ——————————————————————————————

• Hane Makikomi

• ———————————————————————————————

• Harai Goshi 

• ——————————————————————————————————–

• Harai Tsurikomi Ashi 

——————————————————————————————————-

• Hiza Guruma

——————————————————————————————–

• Ippon Seoinage

———————————————————————————————–

• Kani Basami

——————————————————————————————–

• Kata Guruma

————————————————————————————————-

• Kibisu Gaeshi

• —————————————————————————————-

• Koshi Guruma

————————————————————————————————-

• Kosoto Gake

——————————————————————————————-

• Kosoto Gama 

——————————————————————————————–

• Kosoto Gari

—————————————————————————————————

• Kouchi Gake

————————————————————————————————

• Kouchi Gari

——————————————————————————————–

• Morote Seoinage

——————————————————————————————

• Nidan Kosoto Gari

———————————————————————————————-

• Nidan Kosoto Gake

———————————————————————————————

• O Goshi

——————————————————————————————–

• O Guruma

——————————————————————————————–

• Okuri Ashi Harai 

———————————————————————————————-

• Osoto Gake

—————————————————————————————————

• Osoto Guruma 

—————————————————————————————————

• Osoto Makikomi

———————————————————————————————-

• Osoto Otoshi

———————————————————————————————-

• Ouchi Gake

———————————————————————————————-

• Ouchi Gari  

—————————————————————————————————

• Sasae Tsurikomi Ashi

———————————————————————————————–

• Seoi Otoshi

—————————————————————————————————

• Sode Tsurikomi Goshi

——————————————————————————————

• Soto Makikomi

———————————————————————————————–

• Sukui Nage

———————————————————————————————–

• Sumi Gaeshi

——————————————————————————————————-

• Sumi Otoshi 

—————————————————————————————————–

• Tai Otoshi

————————————————————————————————-

• Tani Otoshi

—————————————————————————————————

• Tawara Gaeshi

———————————————————————————————–

• Te Guruma

—————————————————————————————————-

• Tomoe Nage

———————————————————————————————

• Tsubame Gaeshi

—————————————————————————————————–

• Tsuri Goshi

———————————————————————————————————

• Tsurikomi Goshi

——————————————————————————————————

• Uchi Mata

• —————————————————————————————-

• Uchi Mata Makikomi

• ——————————————————————————————-

• Ude Gaeshi

————————————————————————————————–

• Uki Goshi

– 

—————————————————————————————————–

• Uki Otoshi

————————————————————————————————

• Uki Waza

————————————————————————————————

• Ura Nage

  

  

  
   

———————————————————————————————————–

• Ushiro Goshi

————————————————————————————————————-

• Utsuri Goshi

————————————————————————————————

• Yama Arashi

—————————————————————————————————

• Yoko Gake

—————————————————————————————————-

• Yoko Guruma

–

—————————————————————————————————

• Yoko Otoshi

————————————————————————————————–

• Yoko Wakare

موضوعات مرتبط: