ورود به سایت

جودو

بدون دیدگاه

حرم اقا امام رضا

بدون دیدگاه

تبلیغات

jodo

بدون دیدگاه

حرم رضوی

بدون دیدگاه

استان رضوی

بدون دیدگاه

مربی جودوی سلماس

بدون دیدگاه

توصیه های تکنیکی برای فنون خفگی

1-درفنون خفه دقت بسیارمهم وحیاتی است .دستهابایدخیلی سریع وبادقت عمل کنند.

2-مناسب ترین زمانبرای اجرای یک فن خفگی پس ازیک تکنیک ایستاده ناموفق استودرطول تغییرحالت ازحالت ایستاده به حالت مبارزه زمینی منتظرباشید.

(بیشتر…)

جودو

بدون دیدگاه

جودو

بدون دیدگاه

جودو

بدون دیدگاه

پروژه های طلاییتبلیغات