ورود به سایت

دو قهرمان جودوی سلماس

بدون دیدگاه

تبلیغات

جودوی سلماس

بدون دیدگاه

خبرنگار سلماس

بدون دیدگاه

جودوی سلماس

بدون دیدگاه

جودو

بدون دیدگاه

جودو

بدون دیدگاه

جودو

بدون دیدگاه

جودو

بدون دیدگاه

توصیه های تکنیکی برای فنون خفگی

1-درفنون خفه دقت بسیارمهم وحیاتی است .دستهابایدخیلی سریع وبادقت عمل کنند.

2-مناسب ترین زمانبرای اجرای یک فن خفگی پس ازیک تکنیک ایستاده ناموفق استودرطول تغییرحالت ازحالت ایستاده به حالت مبارزه زمینی منتظرباشید.

(بیشتر…)

پروژه های طلاییتبلیغات