نهایت سعی و تلاش در بازیها مهمتر از برد و باخت است
کیفیت انجام ورزش مهمتر از تعیین برنده یا بازنده است
به خاطر داشته باشید که تمام بازیکنان به نوبه خود مهم هستند وباید با احترام با آنها رفتار شود.
ورزش را به عنوان یکی از ابعاد زندگی معرفی کنید .
به بازیکنان اجازه دهید تا اولویت در عملکردها را خود انتخاب کنند سپس انتظارات خود را با خواسته های آنها تطبیق دهید.
تشویق بازیکنان برای به کار بردن منتهای سعی و تلاش ,احترام به حریفان و خود
حفظ وقار به هنگام پیروزی, حفظ متانت هنگام شکست از اهمیت خاصی برخوردار است
کل دوره تمرین قهرمانان رابه سه مرحله تقسیم می کنند:
۱-تمرینهای خارج ازفصل مسابقه
هدف:
۱-حفظ وزن مطلوب
۲-حفظ سطح امادگی جسمانی مناسب
۳-حفظ بالنسبه مهارت
تمرینات :
۱-برنامه تمرین باوزنه باتکیه برروی افزایش قدرت واستقامت وتوان گروه عضلانی که مستقیما دران رشته ورزشی به کارمی روند.
۲-شرکت درسایرفعالیتهای ورزشی وبازی های تفریحی
۳-تمرینهای محدوددرورزش تخصصی خودجهت گسترش وتوسعه مهارتهای لازم
