ورود به سایت

jodo

بدون دیدگاه

مشهد

بدون دیدگاه

تبلیغات

جودو

بدون دیدگاه

حرم رضوی

بدون دیدگاه

استان رضوی

بدون دیدگاه

مربی جودوی سلماس

بدون دیدگاه

جودو

بدون دیدگاه

توصیه های تکنیکی برای فنون خفگی

1-درفنون خفه دقت بسیارمهم وحیاتی است .دستهابایدخیلی سریع وبادقت عمل کنند.

2-مناسب ترین زمانبرای اجرای یک فن خفگی پس ازیک تکنیک ایستاده ناموفق استودرطول تغییرحالت ازحالت ایستاده به حالت مبارزه زمینی منتظرباشید.

(بیشتر…)

جودو

بدون دیدگاه

جودو

بدون دیدگاه

پروژه های طلاییتبلیغات