تبلیغات

جستجو

دسته‌ها

تقویم

آوریل 2019
ش ی د س چ پ ج
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

فنون پرتابی

بدون دیدگاه

پرتابها

فنون پرتابی (ناگه وازا )ازفنون اولیه درجودوکودوکان می باشد. این فنون درسه وضعیت پرتاب قرارگرفت . کوزوشی(برهم زدن تعادل حریف)وتسوکوری(جابجایی مناسب)وکاکه(پرتاب)
توصیه هایی برای فنون پرتابی
۱-سه رکن اصلی درهرپرتاب : کوزوشی-تسوکوری-کاکه
۲-هرپرتاب درجودودارای نحوه گرفتن منحصربه خوداست.
۳-کوزوشی یکی ازمهمترین ارکان یک پرتاب موفق است

(بیشتر…)

پروژه های طلاییتبلیغات

آخرین دیدگاه‌ها

آخرین دیدگاه‌ها